Mochila com rodinhas
15/02/2007 | « voltar
Mochila com rodinhas
A médica Ortopedista Pediátrica Ana Carolína Pauletto expíica que, além de estarem atentos ao peso da mochila, os pais devem cuidar do modo como o filho a carrega, "As crianças devem utilizar as duas alças da mochila, uma em cada ombro e deve sempre ficar para trás. A mala de rodinhas é uma opção quando a criança carrega muito peso, mas ela precisa ser adaptada à altura da criança. Ela não deve ficar com o ombro inclinado", afirma.
A mochila adequada deve ter tiras largas e acolchoadas. As tiras estreitas causam compressão nos ombros e podem provocar dor e restringir a circulação. Mochilas devem possuir duas tiras para os ombros. As malas com uma tira para o ombro não distribuem o peso uniformemente.
É aconselhado também o acolchoamento posterior, com um forro resistente para proteger as costas contra objetos pontiagudos, assim como a tira adicional na região da cintura, para distribuir ainda mais o peso das mochilas pesadas. Os pais devem dar preferência às mochilas feitas com materiais leves.
A médica ortopedista ainda sugere que os pais dividam os livros de seus filhos em duas partes, uma para cada semestre. Ela desaconselha o uso dos cadernos de "10 matérias". O ideal é utilizar um caderno menor para cada uma delas.
Ela comenta que os pais devem estar atentos para a postura de seus filhos e as reclamações de dores nas costas. Caso seja encontrado algum problema, o ideal é procurar orientação médica. A prática de esportes também é uma grande aliada na prevenção desse tipo de dor.
Texto retirado do Jornal Nota 10 - fevereiro 2007